Les hommes dormant peu ont plus de chances d'être obèses

Les hommes dormant moins de cinq heures par jour ont plus de chances de devenir obèses et d'avoir un taux de sucre dans le sang pouvant conduire au diabète, selon une étude japonaise. Aucune donnée comparable n'est disponible pour les femmes.Le manque de sommeil stimule une hormone qui ouvre l'appétit, a expliqué Yoshitaka Kaneita, professeur associé au département de médecine de l'Université du Japon. Dormir peu "augmente l'appétit et l'envie de nourriture à forte concentration calorique", a-t-il précisé. L'étude a suivi 21'693 hommes entre 1999 et 2006. /ATS
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