Les bâtons en vogue lors des randonnées en montagne

Le temps estival invite à la randonnée en montagne, une activité sportive qui a la cote. De plus en plus de marcheurs s'aident de bâtons, qui peuvent être utiles. Mais il s'agit de les employer à bon escient, explique un spécialiste.Les bâtons soulagent la musculature et les articulations et permettent de répartir l'effort. Ils sont surtout utiles à la montée et à la descente, en particulier pour les personnes d'un certain âge, fait observer Nicolas Antille, responsable de la formation suisse d'accompagnateurs en moyenne montagne, revenant sur une information du "Temps". /ATS
Partager
Link
Météo
Restez informé

Pour tout savoir sur l'actualité, inscrivez-vous à notre newsletter et recevez chaque soir dès 16h30 toutes les news de la journée.