Christophe Marquis au micro
Regardez-moi bien dans les yeux...
S'hypnotiser soi-même pour réussir à surmonter des traumatismes ou des obstacles : c'est le but de l'auto-hypnose. Un état naturel chez l'humain, durant les phases de réveil ou d'endormissement par exemple, l'hypnose peut-être aussi être déclenchée à volonté. Explications avec Christophe Marquis, hypnothérapeute à Delémont et invité de Format A3.
