Il est possible d'aimer le matin! Chaque semaine, vous découvrez un conseil bien-être avec Stéphanie et ses invités, pour bien démarrer la semaine et mettre du dynamisme dans votre réveil !
Cette semaine, avec Lucie Donzé, professeure de yoga aux Emibois, on apprend une posture pour adoucir l'agitation du réveil et se remplir d'énergie positive a