Chaque mardi nous vous présentons un nouveau défi dans le cadre de l'action menée par la "Fondation O2" pour la promotion de la santé, ainsi que les cantons de Neuchâtel et du Jura. Le but de ces défis est de prendre l’air, de marcher, s’aérer et découvrir que cette pratique peut tout simplement nous être bénéfique, physiquement mais aussi mentalement.
Gardons le Cap Ensemble - Fondation O2
Nous accueillons Florence Nater, directrice de la Coordination romande des association d’action pour la santé psychique (Coorasp). Le but de son intervention est de rappeler que l’activité en plein air permet de diminuer le stress !
Activité physique contre le stress.
Prendre l'air tous les jours un peu...
Florence Nater
Cliquez pour découvrir le nouveau défi !
Gardons le Cap - Fondation O2 - Nouveau défi
