Prendre l'air et simplement bouger !

Chaque semaine, la Fondation O2 nous propose un nouveau défi pour prendre l’air. Jusqu’au début du mois de juillet nous allons encore parler d’idées pour prendre l’air, nous évoquerons également l’alimentation à la fin du mois de juin. Le thème aujourd’hui : « Les bénéfices sur la santé des activités physiques du quotidien, tels que le ménage, le jardinage et les déplacements à vélo. »

Elisabeth Flammer Elisabeth Flammer

Il est bon de distinguer l’activité physique du sport. Les « petites » activités physiques du quotidien ont toute leur importance. Notre invitée est la doctoresse Elisabeth Flammer.

Une activité bonne pour le corps et l'esprit !

Lorsque l’on travail dans le domaine médical est-ce que l’on remarque réellement une personne qui a une activité régulière face à un patient plus sédentaire ? Docteur Elisabeth Flammer.

Faire le premier pas !

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Retrouvez le coffre caché ! Retrouvez le coffre caché !

Concours  en partenariat avec la commune de Courtételle !
Jusqu'au 4 juillet, baladez-vous du côté de Sur-Chaux et partez à la recherche du coffre caché pour participer au tirage au sort !


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