Jordan Eschmann, coach sportif et de CrossFit
Les activités sportives sont aussi nombreuses que variées ! Il est possible de faire du sport en extérieur, dans notre salon, ou en salle de sport, le choix est large.
Une discipline spécifique est en plein essor dans la région : le CrossFit. Les entraînements mêlent forces et endurance et, malgré l’effort, la majorité de ceux qui s’y essayent ne peuvent plus s’en passer.
Nous avons retrouvé notre consultant sport de l’interview rien que pour vous, Jordan Eschmann, dans son antre de CrossFit à Delémont, ou il enseigne cette discipline.
Il y a des différences entre un entrainement de CrossFit et un entrainement de fitness classique, et cela peut se ressentir dans la vie de tous les jours.
Après avoir répondu à vos questions et fait un point théorique sur cette discipline sportive, on se réjouit de suivre un entrainement avec Stéphanie !
