L'interview rien que pour vous: à la rentrée, on respire!

Véronique Lluis - coach et hypnothérapeute Véronique Lluis - coach et hypnothérapeute

L’heure de la rentrée a déjà sonné pour grand nombre d’entre-nous, seuls quelques veinards retardataires profitent encore des vacances ! Ces congés, bien mérités, nous ont ressourcés, et ont mis en exergue l’importance de s’accorder des moments pour soi. Lâcher prise, ce n’est pas si facile et le risque de retomber dans la routine stressante et oppressante nous pend au nez !

Nous avons parlé d’une technique toute simple, que nous pratiquons tous de manière naturelle, mais qui mérite d’être travaillée pour ne pas être à bout de souffle dès la rentrée : la respiration !

Véronique Lluis, coach et hypnothérapeute, nous a donné des explications et des exercices concrêts à faire chez vous!

A revoir ici!


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