Véronique Lluis - hypnothérapeute et coach professionnel
Nous vivons tous des situations difficiles ou stressantes qui peuvent engendrer des émotions négatives et désagréables.
Plutôt que de juger ces émotions comme étant mauvaiseses, des recherches semblent démontrer que le fait de les accepter permet de développer une meilleure santé mentale sur le long terme.
Véronique Lluis, hypnothérapeute et coach professionnel, nous a donné des pistes pour accepter ces émotions, ainsi que des techniques pour y arriver.
Une interview à revoir ici!
