Véronique Lluis - coach professionnel
Avec Véronique Luis, coach professionnel, nous avons parlé de la charge mentale. Un sujet que l'on évoque beaucoup actuellement : elle se défini par tout le travail invisible, le fait de « penser à tout » : organisation, planification, gestion du foyer, du temps... etc
Mais est-ce que la charge mentale concerne tout le monde ou certaines personnes plus que d’autres ? Et quels conseils pourrait-on suivre pour que cette sucharge soit plus légère?
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