Les émotions
La joie, la peur, la surprise, la tristesse... : des émotions, nous en avons tous, et même plusieurs fois par jour !
Mais comment les reconnaitre et les gérer afin qu’elles soient le plus souvent positives ?
Nous nous sommes entretenus avec Alexandre Christe, hypno-thérapeute à Montfaucon, bonjour !
Pour commencer nous lui avons simplement demandé qu’est-ce qu'était une émotion ?
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