Laura Buchwalder, professeure de yoga
Ce sont deux postures pour le prix d’une que nous propose Laura Buchwalder, professeure de yoga à Ahimsa Aschtanga yoga & more à Delémont : celle du cobra et celle de l’enfant
Ces 2 exercices, effectués à la suite l’un de l’autre, vont stimuler votre digestion et calmer votre mental qui s’apprête à être mis à contribution en ce début de semaine.
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