On se lève du bon pied... et on gère notre satiété!

Davina Comment, praticienne en psycho-neurolinguistique et phytothérapeute Davina Comment, praticienne en psycho-neurolinguistique et phytothérapeute

Un réveil réussi, c'est aussi une nuit sans petit souci ! Entre un ventre ballonné et une impression d'avoir trop manger, nous sommes souvent  empêché de bien récupérer !

Le soir, on éprouve parfois des difficultés à s'arrêter de manger et de grignoter... Davina Comment, nutrithérapeute, praticienne en psycho-neuro-linguistique et phyto-thérapeute au cabinet DNutrition nous donne des astuces pour que notre corps comprenne que nous sommes rassasiés.