On se lève du bon pied... et on rallume le feu pour le printemps!

Lucie Donzé - professeure de yoga aux Emibois Lucie Donzé - professeure de yoga aux Emibois

Pour relancer notre feu intérieur à l'arrivée du printemps, Lucie Donzé, professeure de yoga aux Emibois, nous conseille un enchaînement efficace pour faire circuler notre énergie.

On s'installe sur notre tapis, et on écoute!