On se lève du bon pied... et on s'étire!

Lucie Donzé - professeure de yoga aux Emibois Lucie Donzé - professeure de yoga aux Emibois

On commence la semaine en se levant du bon pied grâce à Lucie Donzé, professeure de yoga aux Emibois. Elle nous présente des postures, accessibles à tous, pour délier et étirer notre corps après la nuit... et après un (court) weekend!