La Matinale, c'est bon pour les méninges, et avec notre chronique du lundi matin, on s'occupe aussi de votre corps!
Laura Buchwalder, professeur de yoga à Ahimsa Aschtanga yoga & more à Courrendlin, nous propose, en son et en image, une posture pour mettre notre corps en mouvement... et tout ce qu'il vous faut, c'est une chaise!



