On se lève du bon pied... et on s'installe sur une chaise!

Laura Buchwalder, professeure de yoga Laura Buchwalder, professeure de yoga

La Matinale, c'est bon pour les méninges, et avec notre chronique du lundi matin, on s'occupe aussi de votre corps! 

Laura Buchwalder, professeur de yoga à Ahimsa Aschtanga yoga & more à Courrendlin, nous propose, en son et en image, une posture pour mettre notre corps en mouvement... et tout ce qu'il vous faut, c'est une chaise!


Actualisé le