Jordan Loutenbach - coach à l'Atelier sportif à Delémont
Les lundis matins ne sont pas incompatibles avec le sport ! Cette semaine, nous vous proposons un exercice qui tonifie et fortifie nos jambes! Idéal pour envisager notre summer body de l'année prochaine, ou pour, tout simplement, garder la forme!
Jordan Loutenbach, patron de l'Atelier sportif à Delémont, nous suggère de réaliser des fentes plusieurs fois par semaine.
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