Laura Buchwalder, professeure de yoga
Comme le lundi matin, le réveil n'est pas chose aisée, on vous propose une séance qui détend le corps et l'esprit, et qui aide à se lancer dans la journée!
Cette semaine, Laura Buchwalder, professeure de yoga à Delémont, nous propose une posture qui favorise notre équilibre et renforce notre musculature.
A voir en vidéo ici!
