La Delémontaine Fanny Meier a lancé le concept « aOUT le sucre ». Le but est de sensibiliser la population, via un groupe WhatsApp, à la surconsommation de sucre durant tout le mois d’août.
Fanny Meier a lancé un concept pour limiter la consommation de sucre.
Changer ses habitudes alimentaires, sans se frustrer. C’est un des objectifs de Fanny Meier, coach sportive de Delémont, qui a lancé le concept « aOUT le sucre ». Cette démarche a pour but de sensibiliser la population à la surconsommation de cette substance et d’essayer de la réduire au maximum pour des raisons de santé. « On consomme beaucoup trop de sucre. Les recommandations de l’OMS sont de 50g par jour maximum et en Suisse, la moyenne est à plus de 100g. C’est donc une énorme différence. Il ne faut pas oublier non plus que le sucre favorise l’obésité, les maladies cardiovasculaires ou encore le diabète de type II », explique Fanny Meier.
Fanny Meier : « C’est vraiment la prévention de la santé que je veux mettre en avant. »
« aOUT le sucre » se veut avant tout être une démarche informative et communautaire. Fanny Meier a ainsi créé un groupe WhatsApp qui regroupe une quarantaine de personnes pour l’instant. Le but est de donner des informations concernant des choses à mettre en place pour les différents repas de la journée, en réduisant le sucre, mais sans amener trop de frustration. Un hashtag, #fierté, a été créé pour « partager avec les autres les petites victoires sur le sucre quotidiennes », raconte la coach sportive. Une façon aussi de créer un engouement. « L’aspect communautaire est très important. Faire des choses tout seul dans son coin, c’est très difficile, alors que de pouvoir s’encourager, c’est très positif », explique-t-elle. Fanny Meier espère secrètement que ce mois avec moins de sucre puisse se transformer en plusieurs années. /lge
